Abhyangas
Le massage abhyanga est le massage phare de l’ayurveda.
Afin qu’il corresponde au mieux à vos besoins, je le décline en adaptant les huiles, appuis, rythmes et peux aller plus loin en travaillant les points marmas (points et canaux énergétiques) ou en m’attardant sur des zones plus douloureuses ou fragilisées.
Abhyanga 1h
80€
Massage à l’huile de la tête aux pieds.
Il a pour but de :
- Détendre,
- Apaiser le mental
- Soulager la fatigue et les douleurs,
- Tonifier,
- Faire circuler les énergies,
- Nourrir les tissus du corps, les muscles et articulations.
Il peut être soit tonique, soit doux.
Les massages Abhyangas sont pratiqués à l’huile de sésame pure conformément à la tradition ayurvédique. En fonction des besoins, cette huile sera agrémentée d’épices et de plantes.
Abhyanga 1h30
95€
Massage à l’huile de la tête aux pieds.
Il a pour but de :
- Détendre l’esprit
- Apaiser le mental
- Soulager la fatigue et les douleurs physiques
- Tonifier
- Faire circuler le sang, la lymphe et les énergies
- Nourrir la peau, les tissus, les muscles et les articulations
La base est la même que pour l’abhyanga, avec 30 minutes supplémentaires afin de travailler les points marmas, passer davantage de temps sur les zones en ayant besoin et un massage du visage et du crâne plus longs.
Udvartana
Durée 1h
80€
Massage du corps à base de poudres.
Il a pour but de :
- Stimuler la circulation sanguine et le drainage lymphatique,
- Aider à réduire les tissus adipeux, les œdèmes, raffermir la peau, délocaliser la cellulite,
- Faire office de gommage corporel,
- Améliorer le teint.
Ce massage est pratiqué avec une base d’huile puis un mélange de poudres spécifiques pour contribuer à l’assèchement et à l’absorption des toxines, excès d’eau et mucus.
