Réconcilie-toi avec tes hormones et ton cycle !
Pour en finir avec les douleurs et déséquilibres hormonaux
Tu as :
- Des symptômes prémenstruels marqués (douleurs, moral en berne, irritabilité, rétention d’eau, problèmes digestifs,…)
- Des déséquilibres hormonaux (endomètre, thyroïde, kystes,…)
- Des règles et cycles irréguliers
- Des difficultés à tomber enceinte
- Un début de ménopause compliqué
On t’as toujours dit que c’est normal d’avoir mal pendant ses règles ?
Qu’on ne tombe pas enceinte au premier essai ?
Que les désagréments de la ménopause sont normaux ?
Tu te sens mal accompagnée ou incomprise par le système médical ?
Tu as tout essayé : anti-douleurs, pilule, bouillotte, rester couchée toute la journée, hormones, ….
Et si le problème venait d’une mauvaise connaissance de toi-même et de ton cycle ? D’une mauvaise connaissance et d’un manque d’informations sur tes besoins notamment durant les périodes prémenstruelles, d’ovulation ou de ménopause ?
J’ai moi-même vécu ces problèmes et déséquilibres.
Dès mes premières règles, j’ai eu de nombreux symptômes prémenstruels me rendant malade et me clouant très souvent au lit (impression de recevoir des coups de poignard dans le ventre, nausées, vomissements, malaises, douleurs dans tout le corps, incapacité à ingérer un médicament, manger ou boire,…).
J’ai vécu une vraie errance médicale avec les phrases classiques de « Vous êtes encore, jeune ça va passer » ou « C’est dans votre tête » sans que les médecins ne prennent la peine de me faire passer des examens. On me mettait sous pilule puis me changeait de pilule quand les symptômes revenaient.
En rencontrant l’Ayurveda, j’ai découvert le moyen de prendre soin de moi de manière plus naturelle, saine et adaptée à ma constitution propre.
En adaptant mon alimentation, mon hygiène de vie et en m’accompagnant des bénéfices des plantes, j’ai pu atténuer voire éliminer mes symptômes les plus lourds.
Cette médecine millénaire à depuis longtemps compris les besoins et particularités féminines et sait les accompagner de manière naturelle et adaptée.
Sachant que de nombreuses femmes subissent encore des désagréments hormonaux sans avoir de solutions qui leur conviennent, j’ai eu envie de vous partager ce qui a fonctionné pour moi, de transmettre la vision et les bienfaits de L’Ayurveda pour vous permettre de mieux vivre vos cycles et de vous sentir mieux dans votre relation avec votre corps.
Mon accompagnement te permettra de mieux te connaître, comprendre les fonctionnements et dérèglements de ton corps et je te donnerai des solutions concrètes pour mieux vivre tes cycles ou problématiques hormonales. Tu auras les clés pour réguler tes hormones, équilibrer ton cycle, maximiser ta fertilité et mieux vivre ta ménopause. Je te suivrai lors d’entretiens à mon cabinet ou en visio, mais également via des échanges réguliers entre deux rendez-vous pour répondre à tes questions.
Claire
J’ai pris rdv avec Amandine pour un bilan Ayurvéda afin de mieux me connaître. Amandine, grâce à son écoute, sa disponibilité, sa douceur et sa bienveillance a su créer tout d’abord un lien de confiance. J’ai trouvé son analyse, bilan et conseils très détaillées et complets. Merci infiniment ! Je recommande Amandine les yeux fermés.
Sophie
J’ai fait un bilan afin de faire le point sur ma santé. A l’issue d’un questionnaire très complet accès sur mes attentes, mes habitudes de vie, ma santé, Amandine m’a fait une proposition de rééquilibrage alimentaire et m’a donné des conseils de soins et de massages. Au bout d’un mois, j’en ressens déjà les effets.
Clémence
Amandine est très à l’écoute, sait mettre à l’aise et est de très bons conseils. Elle arrive à cibler parfaitement ce dont vous avez besoin en toute bienveillance et respect de votre jardin secret
A l’issue des trois mois tu pourras :
- Enfin comprendre ce qui ne va pas
- Ne plus subir ta problématique
- Auras une meilleure gestion de tes hormones et cycles
- Une réduction de tes symptômes et désagréments
- Connaître l’alimentation, les plantes et les recettes qui contribueront à équilibrer ta problématique
Mon accompagnement se déroule sur 3 mois pour te suivre sur 3 cycles et que nous puissions voir les effets.
Nous aurons un rendez-vous par mois à l’issu duquel je te ferai des recommandations et te donnerai des exercices pratiques à mettre en place pour mieux vivre avec tes hormones jusqu’au prochain rendez-vous.
Un massage Abhyanga d’1h est compris dans l’accompagnement pour te reconnecter et réconcilier avec ton corps. Tu pourras bénéficier de ce massage quand tu le voudras durant ces trois mois d’accompagnement (uniquement si accompagnement au cabinet).
Et des bonus exclusifs !
Échanges sur WhatsApp pour répondre à tes questions et te soutenir pendant toute la durée du suivi
Vidéo d’une séance de yoga adaptée à ton besoin créée pour toi par Merryl Yoga, professeure de yoga à Lamanon
Audio d’une séance de sophrologie créée pour toi par Aurore Motot, sophrologue à Lançon de Provence
Recettes de repas et d’infusions pour t’aider à accompagner et gérer tes évolutions hormonales
Et d’autres surprises !
En résumé, dans cet accompagnement tu auras :
- Des rendez-vous mensuels au rythme de tes cycles pour t’accompagner et te permettre de te sentir écoutée
- Des conseils personnalisés et qui s’adaptent à tes besoins
- Un canal direct pour t’encourager et répondre à tes questions
- Un flow de yoga adapté pour prendre soin de toi
- Une séance de sophrologie pour t’apaiser
Des recettes spéciales et faciles pour prendre soin de ton corps de manière adaptée à tes changements hormonaux
290 €
(Paiement en deux fois 145 € possible)
Ou
220 €
(Si Accompagnement en visio sans le massage)
Cet accompagnement est pour toi si :
- Tu veux une solution naturelle
- Tu souhaites un accompagnement personnalisé
- Tu es prête à prendre en main ta santé
- Tu souhaites en finir avec tes dérèglements
Cet accompagnement n’est pas pour toi si :
- Tu penses que le naturel ne fonctionne pas
- Tu veux des résultats rapides sans rien faire
- Tu n’as pas envie de changer tes habitudes
- Tu penses pouvoir régler tes problématiques seule
Questions fréquentes :
Est-ce que ça va guérir mes problèmes ?
Je n’interviens pas à la place de la médecine mais en complément. L’idée n’est pas de te guérir mais de t’aider à mieux comprendre et maîtriser tes hormones tout en diminuant les désagréments qu’elles entraînent.
Est-ce que ça va me demander beaucoup de travail ?
Plus tu t’impliqueras et mettras en place mes conseils, plus tu en ressentiras les effets. Mais mon but est que ça s’intègre le mieux possible à ton quotidien sans te demander trop d’efforts.
Et si 3 mois ne suffisent pas ?
Le but de cet accompagnement est de te donner les clés pour continuer à appliquer mes conseils par la suite de façon autonome. Mais si tu en as besoin, nous pourrons reprogrammer une ou d’autres séances dans les mois suivant la fin de l’accompagnement. Dans tous les cas je ne te laisse pas et reste disponible !
Qui suis-je ?
Praticienne en Ayurveda, médecine indienne millénaire, je me suis spécialisée en gynécologie et obstétrique ayurvédique.
Mon but est de t’accompagner de manière holistique dans tes besoins. C’est à dire que je propose des accompagnements, soins et massages qui permettent aussi bien d’apaiser ton corps que ton esprit.
C’est également parce que j’ai aussi souffert de problèmes hormonaux sans trouver de solution dans la médecine conventionnelle que j’ai créé ce programme, pour t’accompagner, en complément si nécessaire, de la médecine conventionnelle à mieux vivre tes cycles et vivre avec tes hormones.